Advertisements

Penyakit atau gangguan kesehatan berupa diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling umum diderita. Mulai dari balita sampai orang cukup umur sanggup terjangkit penyakit ini. Umumnya diare disebabkan oleh infeksi virus, parasit, atau basil yang masuk melalui kuliner atau minuman yang tidak terjaga kebersihannya. Mikroorganisme ini masuk ke susukan pencernaan kemudian menyerang dan menginfeksi aneka macam organ pencernaan menyerupai usus sehingga terjadi diare. Selain itu diare juga timbul sebagai efek samping dari konsumsi obat-obatan tertentu, konsumsi kopi atau minuman beralkohol secara berlebihan, atau kondisi mental yang kurang baik menyerupai perasaan gelisah.

Mengatasi Diare

Secara umum diare sanggup sembuh dengan sendirinya  dalam hitungan hari. Meskipun demikian perawatan selama masa diare sangat penting diperhatikan semoga penderita tidak mengalami kehilangan cairan tubuh yang kalau dibiarkan sanggup membahayakan jiwanya. Untuk mencegah dan mengatasi kehilangan cairan tubuh biasanya penderita diare diberi minuman oralit yang banyak tersedia di pasaran. Manfaat oralit sangat baik untuk membantu mengatasi problem kekurangan cairan yang dialami penderita diare dimana ia sanggup membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Jika tidak sanggup mendapat oralit maka anda sanggup menciptakan sendiri larutan oralit dengan mencampurkan air, gula, dan garam dengan porsi tertentu. Manfaatnya kurang lebih sama dengan oralit yang tersedia di pasaran.

Selain itu diare juga sanggup diatasi dengan manfaat beberapa materi alami menyerupai manfaat gambir, manfaat kulit delima, manfaat jamu kunyit asam, manfaat biji asam jawa, dan manfaat daun jambu biji. Selama masa diare anda tetap harus makan dan minum untuk menjaga kondisi badan sekaligus mempercepat proses pemulihan. Namun harus diperhatikan dengan cermat mengenai apa yang baik dan tidak baik untuk dikonsusmi selama diare. Yang pertama tentu saja memperbanyak konsumsi cairan sehingga terhindar dari dehidrasi. Kemudian jangan makan terlalu banyak, makanlah dengan porsi sedikit namun sering. Selain itu hindari kuliner yang terlalu pedas dan berlemak. Salah satu jenis kuliner yang baik dikonsumsi selama masa diare ialah telur asin.

Mengatasi Diare dengan Telur Asin

Ya, telur yang diolah sedemikian rupa sampai terasa sangat asin ini ternyata sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sedang mengalami diare. Manfaat telur asin untuk diare didukung oleh kandungan proteinnya yang tinggi sehingga dengan mengonsumsinya sanggup membantu mencukupkan kebutuhan nutrisi badan terutama sekali manfaat protein. Tekstur telur yang lunak dan rendah serat cocok sekali dikonsumsi oleh penderita diare. Meskipun kuliner berserat baik bagi kesehatan namun bagi penderita diare konsumsi kuliner berserat tinggi hanya akan memperpanjang masa diarenya.

Manfaat telur asin untuk diare juga didukung oleh kandungan garam yang tinggi pada kuliner ini. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya cairan oralit intinya merupakan adonan air, gula, dan garam. Ketiga materi ini serta beberapa materi lain sanggup membantu mencegah dan mengatasi kehilangan cairan tubuh yang mengancam penderita diare. Meskipun tidak bersifat menyembuhkan diare namun sanggup mengatasi problem kehilangan cairan tubuh jawaban banyaknya cairan badan yang hilang. Dehidrasi tidak sanggup dianggap enteng dan kalau dibiarkan sanggup membahayakan jiwa.

Selain manfaat telur asin untuk diare ada beberapa kuliner lain yang juga dianjurkan pada ketika diare diantaranya manfaat pisang ambon, manfaat sari kurmamanfaat salak, dan lain sebagainya. Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini sanggup membantu mengatasi dan meredakan diare sehingga kondisi kesehatan anda sanggup membaik. Jika diare yang dialami tidak kunjung sembuh dan diiringi tanda-tanda menyerupai muntah yang cukup berat atau feses yang bercampur abuh maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.